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如果您在抖音上更换了手机号码，您的账户仍然可以通过其他方式被您的通讯录中的人找到。即使您更换了手机号码，只要您的新号码与您的抖音账户相关联，您的通讯录中的人仍然可以通过搜索您的用户名、昵称或其他信息来找到您。此外，如果您的账户设置为公开，那么您的通讯录中的人也可以通过其他社交媒体或其他方式分享您的抖音账户信息来找到您。
如果您希望确保您的账户隐私安全，建议您更改账户设置以确保只有您希望联系的人能够找到您，您可以更改隐私设置，限制谁可以搜索到您或与您联系，如果您不希望被通讯录中的人找到，您可以尝试解除抖音与您的手机通讯录的关联，这样，即使您的新号码与您的抖音账户相关联，您的通讯录中的人也无法通过通讯录找到您，具体操作方法可以参考抖音的官方教程或联系抖音客服获取帮助。